Ota Yhteyttä

Nimi *

Sähköposti *

Puhelinnumero

Aihe

Viesti

Kirjoita turvakoodi alla olevaan kenttään

captcha

Sulje

Ulostamistottumukset

Kärsivällisyys ja palkitseminen

Jottei lapsen ummetus pahene, vanhempien pitäisi suhtautua rohkaisevasti ja palkitsevasti ulostamiseen. Usein säännölliseen suolentyhjennysrytmiin täytyy oppia, joka saattaa vaatia vanhemmilta paljonkin kärsivällisyyttä ja aikaa. On tärkeää muistaa, ettei lasta saa moittia epäonnistuneesta ulostamisyrityksestä, sillä se voi johtaa tilanteen välttelyyn, mikä pahentaa lapsen ummetusta.

Ummetus ja ulostamisrytmi

Ulostamisella on suuri vaikutus itse ummetukseen. Paras hetki yrittää ulostamista on isomman aterian jälkeen. Kerran päivässä olisi hyvä löytää noin 10 minuutin pituinen ajanjakso, jolloin ulostamista yritetään rauhassa. WC-istunnosta tulisi tehdä lapselle turvallinen ja mukava hetki. Lapsi ja vanhempi voivat vaikkapa lukea yhdessä kirjaa. Kun lapsi istuu wc-pöntöllä, hänen jalkojensa tulisi olla koukussa, sillä kyykkyasento tekee ulostamisesta helpompaa. Kun lapsen ulostamisesta tulee säännöllistä ja vaivatonta, myös ummetus helpottuu.